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mes menus d'aujourd'hui bonne soirée
publié le 23/02/2009 à 16:55 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | lait écrémé ricorée 1 tr de pain grillé 1 jus d'orange frais |
| Déjeuner : | salade verte, 100 gr de foie, chou fleur 10 gr beurre et citron, 1 tr de pain, 1 yaourt 0% fruits |
| Goûter ou snack : | tisane |
| Dîner : | salade tomates, pommes de terre et chou fleur, 1 fruit |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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plume63
publié le 23/02/2009 à 17:42
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| et si ça te dit passe voir les miens..; | |
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plume63
publié le 23/02/2009 à 17:41
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| bien tes repas amis attention plus de PDT que de tomates si tu peux. bonne soirée. bisous | |
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sisil
publié le 23/02/2009 à 16:58
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| Bonne fin journée à toi ausssi ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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