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Bonjour !
Blog de mvmamanpoule
aide blog-
mon menu du jour ze m'améliore encore et encore youpi !!!!! publié le 13/02/2009 à 17:05
Coucou vous zavez vu ? j'ai réussi 1000 calories sans même chercher à le faire yes yes yes j'espère que ma balance me confirmera mes efforts demain.
et même pas faim !!!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé , Café, Spécial K riz et blé complet (Kellog's) , Kiwi Déjeuner : Saumon frais , Haricots Beurre Cassegrain, Pain de campagne, Kiwi , Boursin ail et fines herbes Goûter ou snack : Chocolat Noir - Noir Intense 70% Nestlé, Chocolat Noir - carrés dégustation Eclat Noir Nestlé Dîner : Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1006 kcal (2) commentaires
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eteincelle76 publié le 14/02/2009 à 05:58bonjour ma belle commet tu va ? moi je me suis déboité le genou hier sa fait mal je vais me recouché bonne journée bisou
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plume63 publié le 13/02/2009 à 18:26BRAVO !!! équilibré parfait ! et demain la balance va te parler gentillement c'est sûr !!! bonne soirée ! bisous
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