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voila mon menu de ce mardi
publié le 10/02/2009 à 16:22 |
Je vous présente Max, mon furet adoré. Il est aussi malin que gentil.
Voilà ce que j'ai mangé et ce que je vais manger ce soir. C'est idiot, mais le fait de tout vous noter m'aide énormément à tenir. C'est un régime de diététicienne à 1500 calories par jour. Je n'arrive toujours pas à faire de l'exercice mais ça viendra surement.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé , Jus de pomme 100% (Cidou) , Mélange de céréales complètes soufflées (grillon d'or) |
Déjeuner : | Pintade et pintadeau , Tomate (fruit) , Petit suisse nature à 20 % MG, Vin rouge, Pain complet , Jus de raisin (Joker) |
Goûter ou snack : | Potage aux légumes , Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé |
Dîner : | Potage aux légumes , Yahourt brassé nature, Compote Andros 100 % Fruits Pomme nature |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1386 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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mon pauvre max, je comprends mieux pourquoi il s'est caché toute la journée ! il a du lire mon article
bise mireille
pas mal
tu sais moi je ne pourrais pas me passer de ma soupe le soir
même en ete je la bois froide
gros bisous patricia
Quand je suis née, il y avait une minette chez mes parents. Elle est morte quand j'en avais 20, elle en avait plus de 21... Jamais je ne l'oublierai. ça fait plus de 5 ans et tout comme avec ton chien, il m'arrive encore pleurer. Pourtant j'ai aimé es deux minous aussi fort que je pouvais et eux non plus je ne les oublierais jamais.
Je me console effectivement en me disant qu'avec moi ils ont été heureux. En tous les cas, j'ai tout fait pour.
Encore un énorme merci pour ton soutien. Gros bisous et bonne soirée.