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publié le 08/02/2009 à 15:15 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange pressée, Lait demi-écrémé , Pain aux céréales et 3 graines |
Déjeuner : | Pintade et pintadeau , Haricot vert , Pain aux céréales et 3 graines, Yahourt brassé nature, Orange |
Goûter ou snack : | Yaourt nature , Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Beurre, Gruyère, Orange |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1495 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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