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Blog de musiqnat

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  		• j- 3 avant de faire la fete
    publié le 21/02/2008 à 11:31



    j ai decidé de reprendre le regime que je faisais avant tou en m inspirant de celui du site car la je stagne depuis quelque temps voici mon menu pour aujourd hui:

    Mes repas de la journée
    Petit-déjeuner
    Céréales sucrées,
    Lait demi-écrémé
    Déjeuner
    Baguette 1/4
    Beurre
    Haricots verts cuits
    Steak haché de boeuf 1
    Pomme
    Encas eau
    Diner
    Potage aux légumes
    Fromage blanc (0% M.G.
    Sucre
    et puis j arrete de manger mes cereales le soir apres la soupe quelle vilaine je suis!bisous les filles




    (10) commentaires


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  • flappy 
    publié le 24/02/2008 à 20:43
    ps : au fait comment c'est passé ta fiesta ? pas trop naze ?
  • flappy 
    publié le 24/02/2008 à 20:42
    moi ça va, j'ai la chance d'avoir 2 mamies qui gardent ma crevette, je suis plus tranquille comme ça. Je le dépose le matin et récupère le soir. Je vais au taf l'esprit libéré de ce souci.
    bisous bisous la miss et bonne soirée
  • yaya51350 
    publié le 24/02/2008 à 19:33
    Coucou ma belle!
    Alors raconte nous ton we, fais péter les photos tt ca!!!! lol
    C'était comment???
    Bisousss
  • couka2 
    publié le 24/02/2008 à 13:34
    7kg c est deja ca musiknat , moi je perd difficilement et je stagne longtemps aussi malgré le sport et le regime, j ai lu un peu ton menu, je mange moins que ca et pourtant je ne maigri pas comme il le faudrai . c est un peu demoralisant des fois mais je continue car pas le choix si non c est la cata .. j en suis a 72kg donc 2kg en -( en 1 mois) mais je peux les reprendre tres vite fait ..mais si il faut se priver toute la vie ca aussi c est frustrant, la vie est deja assez triste comme ca (pour certains) ...bon courage a toi et bonne continuation .bisous
  • mpoulette 
    publié le 24/02/2008 à 12:13
    J'ai fait comme toi, mais mes menus sont plus agréables...
  • Paola974 
    publié le 24/02/2008 à 10:30
    coucou, je te souhaite une très belle perte et ke tu sois plus souvent sur le site. Bizzzzzzzzzzzzzz
  • petite-fleur 
    publié le 23/02/2008 à 16:12
    je te souhaite un bon week-end. Et oui toutes le meme combat, moi aussi j'ai un probléme avec............les céréales après le repas du soir!!!!!!!!!!!
    Je compati donc
    bisous
  • flappy 
    publié le 21/02/2008 à 20:11
    moi acheter ce qui n'est pas calorique c'est pas possible
    la à l'instant, mon fils mange des chocobons hummmmmmmm
    et comme toi j'ai super faim le soir, donc eau à volonté, mais j'arrête pas d'aller au toilette la nuit, c'est ch***** !! lol
    depuis 2 jours j'ai du mal, j'ai l'impression que je vais craquer sur ce qu'il ne faut pas grrrrrrrrr
    J-2 avant la balance, faut que je tienne !!
  • flappy 
    publié le 21/02/2008 à 13:41
    y'a pas de raison que ta balance ne bouge pas dans le négatif avec ça, tu dois être au alentours de 1000/1200 calories donc c'est tout bon !
    Bizzzzzzzzzzzzz la miss
  • chipie76 
    publié le 21/02/2008 à 12:41
    hier soir g craquer pour des biscuits apreo alors pas bien non plus !
    bon courage ma belle pour la reprise du regime ! la je stress a fond pour l'ope donc dur dur le regime ! g des envies de manger c horrible.
    bisous

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