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Blog de musiqnat
aide blog-
soiree sport publié le 06/02/2008 à 22:32
ca y est g fai mon heure de fesses abdos cuisses et ce soir en l occurence on a travaillé les blancs de poulet c est a dire les bras!!
je le sens que mes muscles travaillent je le sens j ai des douleurs un peu partout et surtout g l impression de retrouver la souplesse que j avais avant (j avais mes 3 grands ecarts)mais c dur je souffre a chaque sceance mais c tant mieux.
sinon je me suis accordée une crepe nature pour 5h sans nutella bien que le pot soit juste a coté!!trop forte!
mes parents eux de leur coté sont au regime soupe du coup g eu droit a mon assiette de soupe ce soir et ben c est toujours aussi degeu(pardonnez l expression)franchement chapeau a celles qui font ce regime la!
voila g pris ma decision de manger un menu normal au do mac apres tout ca fait longtemps et puis je ferais attention vendredi j eliminerai a la piscine samedi de toute facon
je vous fais un gros bisous courage les poulettes a bientot bis
mon alimentation Déjeuner : tomate lasagne verte au poulet banane Goûter ou snack : 1 crepe nature Dîner : soupe aux choux tranche de jambon saucisson Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
mezrci pour le com
tu sais ntu peux a mon avis t accorder un macdo tant que ce n est pas tous les jours le mieux c est de reduire un peu le lendemain
je te souhaite une excellente journee bizouille
des fleurs de tps en tps ca fait du bien ...... lol
les rayons hors alimentaire j'evite de les faire car sinon je ressort du mag deprimée car ca coute cher apres le ticket de caisse ! deja juste la bouffe je trouve ca hors de prix !
gros bisous bonne journee
Bravo pour le sport,; j'devrais vrt m'y mettre moi ausi lol
Sinon tu as raison pour le mc do, comme j'dis quand on va ds une pizzeria c'est pr prendre une pizza, au mc do c'est pr prendre un mc do! Si c'est pour bouffer de la salade autant rester chez soi ca revient moins cher! lol
Puis tu la bien mérié avec tout ton sport, les calories seront brulées avt meme que tu finisses ton hamburger!!!
A tout a l'heure!
Bisoussssssssssss
Alors comme ça tes parents aussi sont au regime? c'est le regime soupe au choux? En tout cas bravo pour le sport! c'est super quand on a de beaux blanc de poulet musclés ;-)
Pour la crêpe, faut bien se faire plaisir de temps en temps, en plus que tu as dû tout eliminer dans ta scéance du jour,hihihi.
Moi j'en ai encore deux dans mon frigot, je les avais gardé pour mon chéri mais il ne les mange pas... resultat je sens que je vais me sacrifier! lol, ca serait un sacrilège de jeter des crêpes!
Plein de bisous!
quelle sportive!! quelle motivation pour la crepe!!!
alors en irlande je part faire du service en resto et si mon nivo d'anglais es suffisan de la reception en hotel!
je pars pour 9semaines voir plus car je sais que j'ai un contrat qui m'attends la bas après
bonne soirée gros bisous