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fin de journee sportive
publié le 28/01/2008 à 22:08 |
ca m a fai beaucoup de bien et une fois qu on y est on a pu le choix fau se bouger le popotin!
j ai mis une tite foto c est exctement le genre de mouvement qu on peut faire et moi je peux vous dire que demain je vais avoir mal aux fesses!
vendredi je vais a la sipine ca me fera du bien et ca me preparera a mon w end de folie(boulot quand tu nous tiens)
je pense fort a vous les filles gros bisous
| mon alimentation | |
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| Goûter ou snack : | barre cereale |
| Dîner : | soupe +1carreau chocolat |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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mais bon en tout cas continu et j espere que les courbatures ne seront pas térribles
Bonne nuit...