Pcq je continue à bien repecter la ligne de conduite de mon régime ! 

En fait, ce régime me convient très bien pcq je me rends compte que ça me réussit mieux de manger des protèines - charcuterie maigre ou fromage blanc - le matin, plutôt que de manger des glucides - genre grosses tartines ou céréales...- je suis rassasiée et j'ai plus de pêche !

Je force aussi sur les légumes - que j'adore ! - et les produits "marins" (poissons, crevettes, surimi...) ...  En fait, lorsque j'aurai perdu (admirez ma conviction ! ) les 5 ou 6 kgs voulus, je continuerai à manger ainsi, mais je m'accorderai des pâtes ou du couscous, une fois par semaine en faisant attention au repas suivant pour équilibrer... Hier, j'ai mangé un pain au chocolat, eh bien, je n'ai pas mangé les fruits auxquels j'avais droit... Je ne sais pas si supprimer quelques fruits permet de compenser l'ingestion d'un pain au chocolat... 

Mais y'a un effort quand même !

Je viens d'avoir un appel de l'agence de voyage comme quoi je peux aller chercher mes documents !!!! YES ! ça devient de plus en plus réel et je disais à mon homme ce matin qu'il faudrait que l'on commence à réfléchir à nos bagages, car je ne veux pas m'en occuper en dernière minute... Au moins faire une liste "A ne pas oublier !"  Stressée, moi ?... Non....

Ce soir, je vais chez l'ostéo pour la 1ère séance de contorsionnisme !

J'ai par contre annulé mon atelier voix, car j'avais rendez-vous à 19h30... ça fait tard, surtout après une séance chez l'ostéo.  Je reprendrai le travail de la voix en janvier, je préfère d'abord m'occuper de mon corps ! J'espère que l'ostéo va pouvoir vraiment me soulager car j'en ai marre, marre, marre !  Autant, je me sens mieux au niveau de l'énergie et du moral, autant j'ai l'impression que mon corps ne suit plus et c'est très pénible ! Car je suis parfois "à cran" à cause de la douleur qui m'exaspère. Malgré la prise d'anti-douleurs, j'ai mal.... C'est épuisant nerveusement.

Oui, je sais que j'étais censée prendre congé et je vous avais dit que j'allais le faire... Mais... Mais... Je vais peut-être essayer d'avoir quelques jours la semaine prochaine... Mardi, c'est jour férié, alors peut-être que j'irai chez le médecin mercredi et lui demanderai de m'accorder le reste de la semaine...  ?

J'ai trouvé une nouvelle "icône" pour illustrer mon blog, après Laetitia Casta, voici Olga Kurylenko, la nouvelle James Bond Girl !

Bonne fin de journée à vous et gros bisous