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Blog de musette

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  • Déception....
    publié le 03/11/2008 à 14:05
    Reglette regime

    Coucou tout le monde !

    Comme vous aurez pu le constater, je n'ai pas pu venir ce week-end, car le problème de connexion n'est pas résolu, il devrait l'être demain puisqu'un agent du fournisseur internet doit passer chez moi pour vérifier ce qui ne va pas et j'espère qu'il pourra régler le problème directement...

    La raison de ma déception, c'est que je n'ai quasiment rien perdu en une semaine d'une phase dite "d'attaque" qui était censée me faire perdre environ 2 kgs... Et j'ai perdu 300g !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!   D'où déception... Il paraît que la phase d'attaque surprend l'organisme... Ben apparemment, mon corps, il se laisse plus surprendre ! Il est plutôt genre "vieux singe à qui on n'apprend pas à faire des grimaces" !!!   Enfin, vous voyez, ça n'entame pas mon humour !  

    Pourtant, il y aurait de quoi, car j'ai scrupuleusement respecté le régime et même mon homme m'y a aidée, ce week-end, il a préparé du lapin - il cuisine de mieux en mieux car il est plus raisonnable dans les quantités, les épices, etc. - et d'habitude, lui, il mange des frites avec tout ce qu'il prépare (lapin, carbonnades, poivrons farcis, etc.) et il n'en a pas mangées pour ne pas me tenter, n'est-ce pas charmant de sa part ?  

    Mais j'ai décidé de poursuivre ce régime, pas la "phase d'attaque", mais la phase 2 dans laquelle on réintroduit progressivement les glucides et qui "consolide la perte de poids" (ok, je vais pas reprendre mes 300g, merci !) et "la prolonge"... Donc, cette phase est à suivre "au finish", jusqu'à ce qu'on ait atteint le poids voulu... Dans mon cas, 55 kg... Mais si je pouvais déjà perdre 3 kg et me retrouver à 56, 7 - 56,5 kg, ce serait bien ! L'échéance étant mon départ pour Marrakech le 23 novembre...   

    J'ai passé une bonne partie de mon week-end à me reposer, et l'autre partie, à repasser, ranger, trier des papiers... Rien de folichon !

    Je vous souhaite une très bonne journée !

    Gros bisous

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait de soja + céréales Fitness, 1 fromage blanc maigre, 1 biscotte Vitalinéa
    Déjeuner : soupe chinoise aux champignons, salade de blé, filet de poulet (100g)
    Goûter ou snack : 50g filet de poulet + 1 kiwi
    Dîner : 3 tomates + vinaigrettes, 200g filet de poisson, épinards sauce "mozzarella"
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (10) commentaires



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  • zaboups2 
    publié le 04/11/2008 à 12:12
    change ta balance c'est elle qui ne fonctionne pas!
    allez courage,tiens bon ça va venir!n'oublie pas que ton corps à une mémoire!
  • bina974 
    publié le 04/11/2008 à 01:19
    coucou, allez t'inquiètes pas va, comme tu dis ton corps n'a pas été surpris par ta phase d'attaque, c'est qu'il fait de la resistance, mais tu sera la gagnante au final. il est bien gentil ton homme de t'aider, il faut le garder précieusement, car le mien, il ne veux plus m'aider. Il me dis toujours : si tu veux maigrir tu peux le faire de toi meme et toute seule. Je crois qu'il devient un vrai macho là. Il va falloir que revois certaines règles à la maison. ça déraille trop. loll passe une bonne journée. bizzzz
  • kerla 
    publié le 03/11/2008 à 21:03
    Je suis sûre qu'à un moment ou un autre tes efforts seront payant, courage!
    bises salées de Bretagne au grand vent optimiste
  • flappy 
    publié le 03/11/2008 à 20:48
    kikou !! désolée, je ne suis pas la souvent.
    je crois que ton corps fait comme le mien, il resiste !! grrrrrrrrrrrr
    j'espere que tout va bien chez toi
    gros bisous
  • Jalma 
    publié le 03/11/2008 à 17:25
    Il faut penser Musette que le corps s'habitue à certaines choses. Et oui, il n'est plus surpris . Et si tu lui as joué ce tour plusieurs fois, il considère ça comme du vieux. Puis, si tu fais de la gym un peu, tes muscles sont plus pesants que ta graisse. Alors, regarde si tu mincis. Bonne journée et ne te décourages pas.
    Bisous ma belle
  • AnneWul 
    publié le 03/11/2008 à 16:22
    coucou Anne, et oui fallait pas t'inquiéter, je suis en super forme mais merci de penser à moi, ça me fait bien plaisir !!! avec mes nouveaux horaires, j'essayerais de passer chaque jour faire un coucou, le site m'a trop manqué !!! gros bisous
  • martine3883 
    publié le 03/11/2008 à 16:03
    bonjour, bonne semaine, en espérant que celle ci aura une incidence plus forte sur ta perte de poids. J'espère que tu retrouveras internet chez toi rapidement bisous martine
  • Nanase 
    publié le 03/11/2008 à 14:55
    tout à fait! le jour où on aura un "chez nous" ça sera différent! et je ferai en sorte que chacun ait son petit coin :)
  • pluiedete 
    publié le 03/11/2008 à 14:43
    punaise !que 300 g ,essaie d aller nager régulièrement , tu verras c est agréable et en plus ça marche pour perdre ! on y va ensemble ?
    bisous ma belle , ne désespère pas !
  • Nanase 
    publié le 03/11/2008 à 14:15
    ah il est gentil l'homme, car souvent les hommes s'en foutent de nos efforts et nous narguent presque!
    bon lundi
    bisous

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