En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Jour 3... Je tiens bon !!!
publié le 29/10/2008 à 16:29 |
Eh oui, je tiens bon ! Alimentation exemplaire ! Même pas touché au Chokotoff qui traînent sur la table du salon ! Par contre je me suis accordée une boisson au soja chocolatée light, pour le goût du chocolat...
Ce matin, j'étais à la maison, j'avais décidé de récupérer des heures sup', c'est le calme plat en ce moment, je n'ai rien à faire, le téléphone ne sonne pas, c'est une horreur, mais je devais faire acte de présence cette après-midi... Pourtant si j'écoutais l'ostéo que j'ai vu hier soir, je serai en repos pour au moins 15 jours...
Je vous raconte : d'après mes radios, il m'a expliqué que c'est un traumatisme qui est à l'origine de mes problèmes. Au niveau cervical, ça doit remonter à l'enfance. Je me souviens avoir fait une chute d'un mur (j'étais un garçon manqué...) et mon menton avait violemment heurté le dessus du mur... Mais j'ai même pas vu un médecin... (merci papa, merci maman)... Ensuite, le bas du dos, ça remonterait à une dizaine d'années... Mais là, aucun souvenir ! Je ne sais pas ce que j'ai fait de mon corps à l'époque pour que j'en sois traumatisée Par contre mes hanches, là, c'est l'architecte qui a mal fait les plans... Elles sont trop en arrière et mon dos a compensé... Quand on explique, ça va déjà mieux... Avec le temps, l'âge... l'arthrose vient s'installer là-dedans et ça n'arrange rien. Voilà l'état des lieux... Il paraît que j'ai loupé l'entretien des 40 000 !!! Il a beaucoup d'humour et il est fin psychologue car il a deviné bien des choses à mon sujet et il m'a "reproché" de ne pas m'être souciée de moi plus tôt... Il m'a demandé "Pourquoi ? vous pensez que vous n'avez aucun intérêt ?" Et toc ! Mais c'est aussi mon éducation : on ne se plaint pas pour rien, il faut être à l'agonie pour ne pas aller travailler (bien que j'aie fait des progrès ! )... Il m'a dit aussi que comme j'étais pas une douillette, j'avais laisser traîner les choses trop longtemps... Ben oui, j'ai mal, mais je mords sur ma chique ! Eh bien, c'est pas bien du tout ! Alors, si vous avez mal, écoutez votre corps !!!
Bien sûr, physiquement, il n'a pas pu faire des miracles en une première séance qui était surtout un premier contact, mais la soirée, j'étais dans le divan comme dans un cocon, dans une douce torpeur... Je me sentais aussi fragile émotionnellement, je ne sais pas si c'est lié...
Il m'a conseillé de prendre congé ou demander à mon médecin de me mettre en incapacité de travail pour que je puisse récupérer... Je voudrais pouvoir le faire mais j'hésite... Je SENS que j'en aurais besoin, c'est sûr, mais puis-je me le permettre par rapport au boulot ? Surtout que je pars en vacances le 23/11... ça voudrait dire qu'ils devraient se passer de moi tout le mois de novembre.... Je retourne chez l'ostéo le 6 novembre.
Voilà, vous connaissiez "Martine à la plage", maintenant, vous connaissez "Musette chez l'ostéo" !
Et je vais en rester là pour aujourd'hui car c'est long, long, long....
Je vous souhaite une super fin de journée et vous fais un gros SMACK
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 2 oeufs durs, 1 yaourt 0% |
Déjeuner : | 200g merlan, 300g légumes vapeurs, 100g fromage blanc |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
félicitation, moi j'aurai craqué pour les chocotofs lol
passes une bonne journee
bisiou
si on continue à mordre sa chique on prend pas l'arrêt maladie :)
je suis comme toi, faut vraiment que je sois malade comme un chien pour pas bosser, mais malheureusement le travail c pas la santé!
repose toi bien
gros bisous
bises salées de Belle-Ile-en-mer aux embrunts vivifiants
ca veut dire qu'il faut s'y prendre assez tot !!! moi je n'en mets pas et je ne sais pas s'il faut vraiment le faire... en tout cas, moi de temps à autre j'ai mal au dos, c'est aléatoire, mon fils aussi se plaint d'avoir mal au dos, il se plaint depuis l'age de 3 ans. On a fait des radios, mais on a rien decelé. Est qu'il existe des exercices que l'on pourrait faire pour eviter cela ? Tu nous dira ce qu'a fait ton ostéo le 6/11.
Tu sais parfois on se dit toujours mais comment ils vont faire au boulot si je ne suis pas là et on pense boulot pas santé. Mais c'est santé d'abord et boulot après !!! NON ??? parce que si t'es malade tu ne peux pas travailler !!! je dirais prend au moins une semaine pour récupérer. Si tu as un avis d'un medecin, c'est que c'est pour ton bien, pour TA SANTE. Bon après c'est vrai au niveau salaire, ce sera pas trop tot sauf si tu benéficie du maintien de salaire et que tu as un complément pour indemnités journalières !!
passe une bonne journée. bye
Ici, vent et neige, on se croit en hiver lol ! Gym cet aprem et mollot.
Bonne fin de journée
Bisous Jalma x