En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
1er jour !
publié le 27/10/2008 à 17:25 |
J'ai trouvé la photo pour me motiver !!!
Jusqu'à présent, le bilan est plutôt positif ! Bon d'accord, je suis pas bien loin encore puisque la 1ère journée n'est même pas terminée... Mais ça se passe bien, je n'ai pas faim et j'ai respecté la phase d'attaque !
Sauf au petit-déj' car j'avais rien prévu pour et j'ai dû me contenter d'une tranche d'emmenthal light car c'est tout ce qui était acceptable par rapport aux aliments autorisés... Mais j'ai tenu jusqu'à 13h00 avec quelques tasses de café Pô bien le café, il faudrait que je le remplace par du thé vert...
Au déjeuner, au lieu des crudités, j'ai bu un bol de soupe pcq avec le temps qu'il fait, j'avais envie de me réchauffer un peu, puis, 150g de filet de poulet et 300g de petites tomates... Et j'ai toujours pas faim...
Pour ce soir, j'ai prévu poisson et brocoli... Pour mon homme, j'avais commandé un plat préparé : des pâtes avec des boulettes au parmesan et aux olives... C'est un ancien collègue qui s'est lancé dans la restauration et il nous propose parfois ses plats, ça tombait bien comme ça, j'ai pas besoin de me préoccuper de l'assiette de mon homme ce soir !
En dehors de ça, journée tout-à-fait habituelle... Boulot, mais pas trop, ça va !
Je vous laisse déjà car il reste 17 minutes avant que "la cloche sonne" et il me faudra bien ça pour trouver une photo !
Excellente soirée et gros bisous !!!!!!!!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bonne journée tiens bon!
bisous
Mon régime es au plus bas, il faut que je me reprenne en main.... mais c'est dur j'adore manger !!!!!
je vois que tu te remets aussi au régime fort fort. Bon courage à toi et gros bisous.c
Caro
j'espère que tu vas tenir pour ton régime et ne pas craquer surtout,
bizzzz et bonne soirée, fanfan