Blog de musette
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Superbe Laetitia Casta ! ... Je veux le même corps !!! 
Mon homme est parti répéter et je suis contente d'être un peu seule à la maison...
Au boulot,la journée s'est bien passée... Elle s'est passée, quoi !
Même si je garde le moral pcq je me sens vraiment bien dans ma peau en ce moment , je désespère un peu de ne pas arriver à perdre les "derniers" kilos... J'ai fait la moitié du chemin et puis, là, ça coince depuis des semaines et des semaines... C'est vrai que je ne suis pas toujours des plus raisonnables, je n'ai même plus l'impression de faire un régime - ce qui est peut-être une bonne chose - pcq je m'accorde régulièrement des choses que j'aime... Mais peut-être trop régulièrement justement... !!! 
J'ai essayé de calculer mes calories aujourd'hui et après le déjeuner, j'en étais à env. 750 kcal... Je considère qu'il me reste encore entre 450 et 500 kcal à consommer pour le repas du soir... Est-ce trop pour le soir ? Devrais-je par exemple manger plus au petit-déjeuner ? Pour ce soir, j'ai prévu rumsteack d'agneau (150g) et du chou-fleur et des poireaux à la crème allégée... ça me paraît bon ?!?
Je commence à douter de ma notion de la diététique !!! Je vais essayer de faire la chasse aux calories cachées... Et puis, VRAIMENT, il faudrait que je me bouge le popotin !!! lol
Bon, sur ce, je vais préparer à manger, il est grand temps vu l'heure !!!
Je vous souhaite une belle soirée, une nuit étoilée pleine de doux rêves !!!
Gros bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 t de pain + 2 t d'emmenthal light, 1 pomme, café |
| Déjeuner : |
2 tomates, 150g céleri rave râpé, 250g surimi + vinaigrette allégée |
| Dîner : |
150g rumsteack + chou-fleur + poireaux crème light |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
bises salées de Bretagne
bonne journée,bizzz!
bises salées de Bretagne
hello ! comment ça va ? coupure du net je ne pouvais plus venir !!
tu sais tes 1200 calories si elles sont bien réparties ça devrait aller. Maintenant on dit qu'il faut un diner léger le soir moi je prefere bien manger car je ne veux pas me réveiller la nuit en ayant faim. J'arrive mieux à controler mes fringales la journée que la nuit car sinon je tourne en rond dans le lit.
Gros bisous et bonne soirée.