Blog de musette
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Coucou ! Je suis venue faire un tour sur le site et sur vos blogs aujou'dhui, mais j'ai pas eu le temps ni l'inspiration d'écrire... Je me sens raplapla depuis hier... C'est sans doute lié au fait que j'ai mes règles, chaque mois, c'est pareil... Baisse de moral, humeur tristounette et me sens mal dans mon corps... Et c'est reparti pour un tour... 
Hier soir, je me suis resservie de pâtes, et aujourd'hui, en rentrant du boulot, j'ai mangé ce qui restait dans la casserole !!! Heureusement, il restait très peu... J'avais envie de manger n'importe quoi - presqu''une bonne vieille crise de boulimie ! - et puis, je me suis dit que je devais accepter que j'étais pas bien et ne pas m'obliger à faire comme si ça allait... Apparemment, c'était la bonne réaction, pcq je me suis contentée de mon dîner (filet de poulet et légumes (aubergines, courgettes, poivrons) grillés) et je me suis accordée un petit dessert : un brownie 
Et maintenant, ça va mieux, je me sens plus détendue... Mais je suis très fatiguée... Pourtant, la nuit dernière, j'ai dormi comme une bûche ! Même pas entendu mon homme quand il est venu se coucher ! Donc, je ne vais pas m'éterniser ce soir... J'espère que vous avez toutes passé une bonne journée, une bonne soirée et tout ! Et je vous souhaite une bonne nuit ! A demain ! Bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
lait soja + céréales, 1 fromage blanc + fraises, café |
| Déjeuner : |
taboulé, thon, 1 tomate |
| Dîner : |
reste pâtes..., filet de poulet, légumes grillés, 1 brownie |
| Verres d'eau : |
8 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
allez ça va ça vient!!
bon courage ma belle bisooooous
j'espère bien que ce gâteau sera brulé samedi !!
alors, je vois que tu as une baisse de forme. Peut être manque tu de magnésium, vitamines ou autres car il est vrai qu'un régime même équilibré change notre corps et la resistance.
Prends soin de toi en tout cas.
gros bisous et bonne apreù
alors repose toi bien, fais toi plaisir quand tu as envie en faisant attention après tout n'est qu'une question de balance et d'équitabilité.
regarde moi je me suis envoyé un bon gros mac do ce midi, et bien j'ai beaucoup marché et dansé en compensation mais ce soir j'ai mangé une dmei tranche de jambon et une cuillere à soupe de lantille c'est tout.
allez on se motive on va les perdre ces 1 kg!!!!!!!! y'a pas moyen on est des warriors, on est des battantes!!!!
gros bisous et repose toi bien!