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Blog de musette
aide blog-
Bonjour ! publié le 08/04/2008 à 14:23
Je vous assure que j'étais dans mon état normal hier soir, juste un petit coup de nostalgie!!!
Ce matin, il y avait encore un beau soleil, mais qu'est-ce qu'il faisait froid, tout le long du chemin pour aller travailler je ronchonnais en me demandant où il est le réchauffement de la planète ? Maintenant, il fait quand même un peu plus doux et le soleil est toujours là ! J'ai eu la drôle d'idée de me peser ce matin et ça m'a filé un coup de blues car depuis samedi, j'ai repris 700g
j'espère que c'est une mauvaise blague de ma balance... Alors, je vais peut-être revoir mes portions à la baisse ou peut-être boire un peu plus, pcq je sais que je ne bois pas assez ou alors trop de café 
Je vais traquer mes mauvaises habitudes cette semaine pcq je veux absolument avoir perdu au moins ces 700g d'ici samedi !!!mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales + lait de soja, 1 café, 1 banane, 1 yaourt nature Déjeuner : salade maison (haricots verts/tomates/thon), 60g pain multicéréales Goûter ou snack : 1 ravier de framboises + 2 càs de yaourt grec 0% Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tu sais, parfois quand on se pèse en milieu de semaine on a des surprises, c'est pour ça que je préfère attendre le samedi pour me fier à ma balance. Il suffit que tu es mangé un peu plus lourd la veille, ou que tu sois constipée, peut changer la donne.
Et le café,sans sucre ça ne pose pas de problème, j'en bois aussi. Par contre le litre 5 par jour c'est indispensable pour drainer.
bisous bisous et bonne soirée