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Et hop !
publié le 11/03/2008 à 14:29 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | céréales aux fruits + lait de soja, 1 café, 11h00 : 1 yaourt cerises 0%, 1 Knickers |
Déjeuner : | salade : haricots verts + 1 tomate + 1 cornichon, 100g émincé de bacon, 2 t de pains multicéréales |
Dîner : | risotto aux cèpes, 1 yaourt nature 0%, 1 carré 10 g de chocolat noir |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzzzzzzz et bonne soirée