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Pause verre d'eau
publié le 17/01/2012 à 15:06 |
Je m'accorde une petite pause.... Et j'en profite pour boire un verre d'eau ! J'ai besoin de me détendre quelques minutes... Je suis au bord de l'ébullition ! Il fait chaud dans le bureau (plus il fait froid dehors et plus il fait chaud ici... ),
Je crois que j'arrive à gérer mon alimentation... Je réduis les quantités et j'essaye de réduire très fortement ma consommation de douceurs, car ce sont mes points faibles depuis environ un an... Et lorsque je craque pour une "douceur", au repas suivant, je fais light ! Alors J'espère que j'en serai un peu récompensée...
Je vais chez le kiné plusieurs fois par semaine pour le moment car j'ai des problèmes de dos : je dois renforcer ma sangle abdominale... Tu m'étonnes ! Mais il faut que je rentre mon ventre en permanence pour me remuscler, il dit que c'est le meilleur moyen... Je suis un peu déçue, j'espérais faire des exercices qui auraient donné des résultats rapides... Mais bon, c'est lui le pro !
A part ça, c'est l'hiver.... Et tous les matins en sortant de chez moi, je me dis "je déteste l'hiver, je déteste l'hiver..." ... Je n'ai même pas de plaisir à faire les soldes car je n'aime pas les vêtements d'hiver !!! Donc, ma garde-robe "hiver" est peu fournie ce qui me fait encore plus détester l'hiver car "j'ai rien à me mettre !!!" On dirait le Schtroumpf Grognon !
Je vous souhaite une bonne fin d'après-midi ! A bientôt !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je vois que tu as des problemes de dos le kine arrangera surement tout cela sois patiente!!
L'hiver est long c vrai moi j'habite a la montagne mais j'ai des paysages magnifiques ca fait oublier le froid!!
bonne semaine gros bisous
En tout cas, tu as l'air bien motivée et ça c'est top coool! Bravo et je suis certaine que tu seras récompensée^^
Bisous