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Blog de musette

aide blog

  • Tout gris...
    publié le 17/03/2011 à 14:18

    Et pas très chaud... Après quelques journées printanières, le retour de la grisaille et de la fraîcheur...frown  Mais j'ai le moral au beau fixe !!!  Ne me demandez pas pourquoi... Je ne comprends rien à mes changements d'humeur... Depuis ce matin, je me sens vraiment zen et j'en suis toute surprise !  Et c'est une excellente chose !  Il est possible que cela s'améliore encore car j'ai décidé de changer mes habitudes alimentaires en me mettant au "régime index glycémique" !

    Je pense que c'est ce qui me conviendra le mieux à long terme car il y a beaucoup d'aliments autorisés que j'aime (y compris le chocolat noir !!!) et je pense que j'ai besoin de beaucoup d'énergie car je me dépense quand même pas mal, j'ai donc besoin d'aliments carburants (légumes secs, pâtes, ...) qui sont souvent supprimés dans les autres régimes...

    C'est un mode d'alimentation qui apporte de l'énergie mais qui permet de brûler la graisse et là aussi je suis concernée car mon problème c'est surtout l'espèce de pneu ou de bouée qui s'installe sous ma ceinture !!!  Typique chez beaucoup de femmes de plus de 45 ans... car pour le reste, j'ai pas tellement grossis, mais c'est cette graisse qui fait que je me sens serrée dans mes pantalons et mes jupes et je DETESTE ça ! J'ai toujours eu la taille fine et le ventre plat, mes jupes tombaient sur mes hanches !!! Et puis, cette graisse molle me fait me sentir vieille et molle !!! frown Et je refuse de devenir anorexique pour être mince !

    En ce moment même je mange une banane ! Na ! laugh

    Me voici donc avec un mental d'acier, un mental de tueuse, la Rambo du kilo en trop  !!!! Je me fais rire toute seule.... lol laugh

    Je vais visiter vos blogs !  Bisous

    (3) commentaires



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  • Nanase 
    publié le 21/03/2011 à 08:45
    ça fait plaisir de lire ça! le soleil revient petit à petit, ça dépend des jours, il faut l'accepter comme quelque chose qu'on ne contrôle pas...
    gros bisous!
  • puce30 
    publié le 18/03/2011 à 16:38
    Bonjour!!!!!
    Alors comme ça mon amie musette est une killeuse! Ca va swinguer pour les bourrelets alors (même si y en a pas beaucoup!) !!!! lol!
    Merci pour ton petit com. Tu ne m' as pas laissée tomber et ça me touche beaucoup même si je comprends celles qui vont ou ont déjà déserté!
    Comment vont tes animaux? Comment va ta vie? Il faut que je rattrape mon retard sur ton blog!!!
    Gros bisous musette et à bientôt!!
  • vanile 
    publié le 18/03/2011 à 12:01
    Hello... oui, fait froid et gris, normal je suis en congé, c'est tellement rare et quand ça m'arrive! ben fait pas beau... au moins il pleut pas encore(prévu en soirée), c'est déjà ça ;)
    ben tu nous raconteras, me semble tant tant ce régime! pour l'instant, je perds sans rien faire, je vais pas me plaindre! courage pour ta bouée... faut faire des abdo, je vois pas d'autre solution^^
    bisous bisous

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