J'ai décidé de cesser de "penser régime" en permanence... Je crois que ça devient une obsession qui finit par m'empoisonner la vie... Quand je fais mes courses, je regarde plein de trucs en me disant "non, je ne peux pas..." et en fin de compte je me prive de plein de choses qui ne sont pas nécessairement mauvaises... Donc, j'ai décidé de faire un "test" : pendant 15 jours, je vais manger "normalement", c-à-d manger comme quand je ne suis pas au régime.  J'ai réintégré le pain, les bananes, le choco... Et en fait, j'ai l'impression de manger plus sainement...

Hier soir après une assiette de carry de poulet avec courgettes et riz sauvage (1 cuiller à soupe de riz), j'ai mangé une petite banane et un yaourt nature mais maigre.  Ce matin : 2 tranches de pain complet avec du fromage "gras", 1 tranche de pain avec du choco et 3 petites grappes de groseilles rouges... Résultats : je suis bien calée quand j'ai fini de manger sans me sentir "lourde" et ce matin, après le petit-déj', à ma grande surprise, j'avais perdu 100g !

Mais c'est aussi un soulagement de ne plus me sentir obsédée par la nourriture et l'angoisse de manger trop ! Peut-être que j'aurai pris 2 kgs en 15 jours, mais je ne pense pas que je vais nécessairement prendre du poids... Alea jacta est !

J'ai retrouvé le moral depuis vendredi...

Nous n'aurons pas les clés ce dimanche, zut ! Car l'occupante actuelle déménage seulement ce week-end et elle compte nettoyer la maison mardi... Donc, au plus tôt, nous aurons les clés mercredi... ça m'embête car ça nous laissera moins de temps avant le déménagement... Mais nous n'avons rien à dire puisque officiellement nous avons la maison pour le 1er août... Patience, encore patience...  Et pour Brown, dans 2 semaines, c'est sûr, il sera chez nous !

Bon dimanche !

Bisous