En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Mieux vaut tard que jamais...
publié le 25/01/2010 à 21:01 |
Me voici ! Je suis toujours convaincue d'être sur la bonne voie ! Ce matin, j'ai remplacé le pain par des Craquottes (?) complètes, c'est facile de calculer les calories puisque c'est 25 cal la Cracotte (?)... Et c'est plutôt bon !
Je me suis pesée ce matin - je sais, ça compte pas... - et j'ai encore perdu 100g ! Pourtant le week-end a été riche... en pâtes !!! Et aujourd'hui encore... Aie aie aie J'en mangerai plus cette semaine, promis !!!
A part ça, malgré mes vitamines, magnésium et compagnie, je suis hyper fatiguée... Je ne vais donc pas m'éterniser...
Bonne soirée !
Bisous
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 4 Cracottes, 30g Brie light, 1 càc confiture myrtille Envol |
Déjeuner : | 1 tasse de soupe courgettes, 1 assiette pâtes/fromage/jambon de dinde |
Goûter ou snack : | 1 Fjord, 1 carré chocolat noir 86% |
Dîner : | 1 petite côtelette (125g), poêlée légumes (carottes, chou-fleur, brocolis), 1/4 d'assiettes de pâtes nature |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bisous