| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de musette
aide blog-
J'aurais bien fait une tite sieste... publié le 21/01/2010 à 15:29
Depuis que j'ai déjeuné, j'ai envie de dormir...
Je n'ai pourtant pas mangé très "lourd" ! J'ai juste craqué pour une barre Fitness car j'avais envie d'un petit goût de sucré ! 
En plus, j'ai fait un cacul des calories approximatif et je n'aurais avalé que 517 cal... Je crois que je pourrais manger un peu plus au peti-déj'... Mais j'ai tendance à manger plus le soir au dîner, alors peut-être que dans l'ensemble j'arrive à un total sous les 1 500 calories... Du moins, c'est ce que j'espère ! 
Ce matin, j'avais vraiment la pêche et puis, maintenant, j'ai hâte de terminer ma journée de boulot, il faut dire que la vue que j'ai par la fenêtre n'est pas très réjouissante : il fait gris, gris, gris... et il pleut... C'est un temps à s'enrouler dans un plaid devant un bon film ou sous la couette le nez dans un bon livre !!! En fait, la lumière commence à me manquer sérieusement et j'ai envie de compenser par le confort, la chaleur, la douceur, des lumières douces... Et un petit massage en prime !
J'ai réussi à visiter la plupart de vos blogs et je suis fière de moi !
Je vais vous laisser pour retourner à mon boulot ! J'espère que vous profitez bien de cette journée !
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tr de pain (env 75 cal), St Moret Ligne & Plaisir (env. 13 cal), Confiture Envol Myrtilles (env. 16 cal), 10h00 : 2 mandarines (env. 80 cal) Déjeuner : 1 grd bol de soupe tomate/céleri (78 cal), 60g pain (env. 120cal), 40g filet de poulet grillé (56cal), 1 barre Fitness (89 cal) Goûter ou snack : 200g cottage cheese (env. 178 cal) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
gros bisous et bonne soirée cocooning!
JE T ENVOIES UN BON MORCEAU DE CIEL AZUR...JE PARTAGE...
t es pas une grosse mangeuse!
et merci d etre passé par chez moi...que ta fin de journée soit plus ensoleillée.bisou