| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de musette
aide blog-
Mots roses ! publié le 13/01/2010 à 17:03
C'est toujours pas la grande forme et j'en ai honte, mais je suis seule au bureau depuis ce matin et la journée me paraît hyper longue, le téléphone sonne à peine et j'ai peu de boulot... Je m'ennuie comme un rat mort ! Résultat : j'ai des fringales ! Heureusement, il n'y a rien à grignoter ici ! 
Mais l'envie de manger est là... Et à midi, au lieu de me contenter d'une soupe aux courgettes et de 2 tranches de pain avec 2 tranches de dinde maigre... Je me suis laissée tenter par un petit sandwich "jambon cru, mozzarella, courgette grillée et tapenade"... En me disant que ça ne devrait pas être catastrophique ! Eh bien, non ! Ce petit machin faisait 400 calories !!! 
J'espère quand même arriver à perdre 300g d'ici la fin de la semaine... Restons optimiste malgré tout !
Bonne soirée !
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tr de pain + tomme light, 1 tr de pain + confiture rhubarbe, 1 tr de filet de dinde maigre Déjeuner : 1 bol de soupe courgettes, 1 petit sandwich "Olivia" Goûter ou snack : 2 tr de filet de dinde maigre Dîner : viande ou poisson et légumes... Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'espère que tu vas bien
passes une bonne journée
bisou
Bonne soirée et bon courage pour demain !
Edith
Alors, je t'envoie quelques bonnes petites ondes et pense à toi en cette fin de journée. Espérons que ce sera mieux demain;)
Pas de tracas pour le sandwich...c'est pas pour une fois,si?