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Dur, dur de se lever le matin lorsqu'il gèle !!!
publié le 07/01/2010 à 16:00 |
Réveil difficile pour Blanche-Neige...
Depuis 2 jours, j'ai toutes les peines du monde à me réveiller le matin... Résultat : j'arrive tard au boulot... En plus, aujourd'hui, j'ai pris un long temps de midi... Finalement, j'aurai pas fait beaucoup d'heures vu que je termine à 16h30 ! Et je suis pas sûre de venir demain matin pcq si c'est pour venir en dilletante, autant prendre congé... Mais je vais voir avec mes collègues si c'est ok pour elles...
A part ça, rien de spécial à signaler... Le temps est légèrement plus ensoleillé, c'est déjà ça ! Mais il fait toujours aussi froid et je dois tartiner mon visage de crème pour ne pas que ma peau se transforme en cuir !!! Je ne pourrais pas vivre en Sibérie, c'est sûr !!!
Je poursuis mon rééquilibrage alimentaire mais je n'ai pas l'impression que ça va donner des résultats époustouflants car avec le froid, je trouve que c'est difficile de réduire vraiment les quantités. C'est peut-être une idée reçue, mais je crois que l'organisme a besoin de calories pour résister aux températures actuelles... De toute façon, j'ai décidé d'y aller piano, piano... D'ailleurs, ne dit-on pas "qui va piano, va sano" ! J'espère seulement avoir perdu 1,250 kg à la fin du mois ! Je n'en demande pas plus ! Mon objectif, c'est 54,5 kg pour le 1er mai !
Je vais essayer de réfléchir à mes objectifs pour 2010...
1. Trouver une maison et y enménager cet été...
2. Poursuivre mes réalisations (trousses et autres...) en tissus de récup' & m'inscrire à un atelier...
3. Reprendre une activité physique (danse...)
4. Peser 54,5 kg !
5. Prendre soin de mon corps,mes cheveux, mes rides !!!
6. Continuer à être bien cool avec mon homme
7. Fêter dignement mes 50 ans !
7 points, c'est bien ! J'aime bien le chiffre 7 !
Voilà,voilà... yapluka !
Bonne fin de journée ! Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 petit pain : 1/2 + fromage light, 1/2 + confiture myrtilles light, café |
Déjeuner : | 1 soupe light brocoli, 1 petit pain + 75g saumon fumé... |
Goûter ou snack : | thé vert, 100g riz au lait + 1 mandarine |
Dîner : | poisson + légumes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Courage !!!
Bonne soirée et grosses bises !
Edith
Bon, sur ce, je te souhaite bonne chance pour l'étape intermédiaire de tes objectifs régimiens (à savoir ton -1.250) ce qui devrait être faisable.
Biz
bisous
je viens te souhaité mes meilleurs voeux pour cette année 2010
la santé, le bonheur etc........
bonne soirée ma belle
bises, fanfan
7 c un chiffre que j'aime aussi, et je dirai que plus de résolutions ça aurait fait trop!
bisous bonne soirée!