| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de musette
aide blog-
Autre jour, autre article... publié le 05/10/2009 à 13:13
Ce lundi, j'ai décidé de me reprendre un peu en main et je vais commencer par le corps !
Un petit coup d'épilateur sur les gambettes, une couche de vernis sur les ongles de mes petons ! Et puis, comme je suis à la maison et que j'ai le temps, je vais faire de la gym au quotidien... Plutôt que me peser tous les jours, en ce moment mon poids me désespère car, comme la petite bête, il n'arrête pas de monter... 
Je vais essayer de redessiner ma silhouette, de raffermir mon ventre, mes fesses et mes cuisses... Voilà, ma bonne résolution de la semaine...
Et pour répondre à la demande de Pacia31, voici la recette du poulet au citron, aux olives et au thym...
1 poulet d'env. 1,2 kg - 2 citrons non traités - 4 gousses d'ail - 10 olives noires - 20cl de vin blanc - thym citron - huile d'olive - sel et poivre noir du moulin.
Faites préchauffer le four à 200°C - Découpez le poulet en morceaux, les disposer dans un plat allant au four, salez et poivrez - Ecrasez les gousses d'ail dans leur pelure et ajoutez-les au poulet, avec le thym émietté. Arrosez d'huile et de vin et faites cuire au four pendant env. 45 min - Lavez les citrons à l'eau chaude, coupez-les en rondelles. Ajoutez-les avec les olives à env. 20 min de la fin de la cuisson.
Voilà, c'est très facile et c'est délicieux !
Je l'ai servi avec de l'Ebly et ça s'accorde vraiment bien, mais ça doit être bon avec du riz aussi.
Bon appétit et bonne après-midi !!!
Gros bisous
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour tes bonnes résolutions et merci pour ta recettes !!!
Elle doit être délicieuse !!!
Bonne soirée et grosses bises !!!
Edith
Courage pour tes bonnes résolutions, si tu t'y tiens ça va payer !
Bisous
Adeline
et je pense faire cette recette ce week end...
car j ai deja prévu me scourses pour manger cette semaine
gros bisous!