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Blog de musette
aide blog-
ça va mieux ! publié le 11/07/2009 à 18:25
Ben oui, les jours se suivent et ne se ressemblent pas ! Je vous remercie pour vos commentaires de soutien !!!
Finalement, hier soir, je n'ai pas dîné... Faut dire que je me sentais un peu barbouillée...
Donc, plus vraiment envie de manger... 
Alors ce matin, je me suis quand même risquée sur la balance et je suis rassurée puisque j'ai perdu 400g... Bon, c'est pas extraordinaire, mais c'est un bon début... 
Et puis, j'ai testé un exercice de relaxation parmi ceux que conseille Sylvianneliberge sur son blog et voici le lien :
http://blog.aujourdhui.com/sylvianeliberge/1425443/zen-soyons-zen-la-methode-de-la-bulle-jaune.html
Lorsqu'on essaye de perdre du poids, je crois que tôt ou tard on passe par des périodes de stress, d'angoisse... Alors ça peut toujours servir ces exercices !!!
Je vais pas m'attarder sur le site car il est déjà 18h00 et nous n'avons pas encore été faire les courses...
Ce soir, mon homme me fait des tomates farcies !!! Je crois que c'est pas trop mauvais pour la ligne !
Le temps ne s'est pas encore remis au beau fixe, il fait nuageux et il pleut à tout moment... Grrrr !
C'est pas fait pour arranger le moral... Mais bon, on compose avec !
J'espère que votre week-end a bien commencé et je vous souhaite un très bon dimanche !!!
Gros bisous
(5) commentaires
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bisous bonne journée
j'espère que tu as passé un super week-end
et oui le grignotage et bien c'est dure alors imagine je suis en vacance jusqu'au 20 aout donc il va falloir que je m'occupe et que je gére le faite de rester à la maison!!!!!! allez tiens le coup ma belle
bizzzzzzzzz fanfan
contante de lire que ça vas mieu, j'adore la relaxation! domage que ça fais pas maigrir autant qu'une h de jogging lol
moi aussi, c'est le soir en rentrant ou j'ai le plus de mal, mais je sais que je peux résister, bien qu'en se moment de seuvrage tabac c'est pas facil facil, de combattre sur tous les front o_O
bisous