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Je suis fière !
publié le 07/10/2009 à 16:34 |
Je viens de faire 30 minutes de gymnastique ! En musique avec Madonna ! Je l'ai déjà dit, elle me motive ! Et ça m'a fait un bien fou au physique et au moral ! Je sens que je suis rouillée, mais je suis quand même fière de moi d'y arriver sans trop, trop d'efforts; ça veut dire que la situation n'est pas encore désespérée Je vous mets une photo de la partie de mon corps qui me désespère le plus depuis quelques mois : mon ventre... Vous voyez cet aspect grumeleux autour du nombril, ben j'avais pas ça, y'a un an... Je mets d'autres photos dans mon album, de profil et de dos, mon popotin en gros plan !!! ça prend de la place sur la photo ! Pourtant un peu de gym de manière régulière et ça devrait s'arranger ! J'y crois !
Comme vous pouvez lire, mon moral remonte ! Ce break était vraiment indispensable car je m'éloignais de plus en plus de ma vraie personnalité... Et en ce moment, je me retrouve peu à peu...
Hier, j'ai été voir mon amie à la maternité... J'appréhendais ce moment car je sais que c'est toujours un peu dur pour moi de me rendre dans cet endroit où je n'irai jamais... Mais son petit garçon a installé un sourire béat sur mon visage depuis que je l'ai vu...
Voilà les dernières nouvelles...
Gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 t de pain + fromage blanc maigre, 1 jus d'orange, café |
Déjeuner : | 2 chicons au jambon |
Goûter ou snack : | 1 banane |
Dîner : | 1 escalope de dinde, choux de Bruxelles |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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On dis toujours que les femmes ne sont jamais contente de ce qu'elles ont.
Les brunes veulent être blonde, celles qui ont les cheveux bouclés veulent des cheveux droites et vice versa. Celle qui sont grosse veulent être mince et celle qui sont mince veulent être "grosse" par pas assez de si ou de ça.
Enfin si tout était parfait, la vie ne serait pas ce qu'elle est aujourd'hui loll. allez bonne fin d'après midi à toi . Bye
je te remercie aussi pour ton coms cela me fait toujours plaisir d"en recevoir et par la même occason avoir ainsi des nouvelles de mes amies.
je te fais plein de bisous et encore félicitaiton et bonne continuation.
grosses bises
Monique
Continue comme ça , tu verras , plus de bidon !!!
Ma belle chacune d'entre nous a un rôle bien particulier à remplir dans ce monde , tu as le tien propre alors recherche le et ensuite tu n'auras qu'à l' accomplir !!!
Bon courage , et reste toi-même !!!
Bonne soirée et grosses bises !!!
Edith
bisous