Je parle non seulement à perdre les 4 kgs qui restent et qui s'incrustent ! Mais aussi à écrire ceta article...  C'est pénible... Je ne sais pas si c'est le site ou l'ordi du boulot, mais y'a kêkechose qui coince...  J'ai dû m'y reprendre à 5 ou 6 fois pour arriver à ouvrir cette page...   Grrrr....

Et grrr aussi pour mon poids, à force de "gougouilles"* par-ci et de "gougouilles" par-là... Eh bien, ma balance m'a affiché un beau 58 ce matin Grrrr  Et j'ai bien cru entendre un gloussement... ! 

*gougouilles = pâtisseries...

Donc aujourd'hui, je m'y remets sérieusement ! Et j'ai commencé par boire... de l'eau !  Je viens d'entamer mon 3ème 1/2 litre depuis ce matin ! Je suis fière de moi car j'ai plutôt tendance à me jeter sur la Senséo.... Je vais quand même me refaire un petit café pcq il est 16h00 et ce sera mon seul "goûter"...  

Ce soir je ne sais pas encore ce que je vais manger, mais ce sera légumes et viande ou poisson...  Et si dessert il y a ce sera un truc light !  Hier soir, je me suis mise au fourneau en rentrant du boulot et j'ai préparé des petites boulettes de viande (veau) à la coriandre et au cumin, avec des courgettes cuites à l'eau mais servie avec du pécorino râpé et du riz basmati... Quand mon homme est rentré de répète il a tout fini les boulettes  mais il a laissé du riz et des courgettes... Comme les gosses, quoi ! Je vais essayer de ne pas finir le riz en rentrant du boulot ce soir...  Pour éviter ce genre de grignotages, j'ai acheté un gros bocal de cornichons et je grignotte mais des cornichons...   Bon, j'oublie de vous dire qu'après mon dîner, j'avais prévu une mousse au chocolat noir...  Mais c'était pour me préparer mentalement à mon régime !

Je vais essayer de me tenir à ce régime :

Matin : pain + fromage ou céréales sans sucre + lait de soja

Midi : un grand bol de soupe (chaude ou froide) + 125g de viande ou 200g maxi de poisson

Goûter : fromage maigre (cottage cheese ou autre)

Soir : 300g légumes + 150g viande ou 200g poisson

et 1,5 L d'eau, + café, thé...

C'est ce qu'on appelle un plan catastrophe...    Dés que j'aurais reperdu 2 kgs, je rajouterai progressivement des glucides (pâtes, riz...) en très petites quantités... Et à moi les 54 kgs !!!

En photo, je vous présente des enemies : les gaufres aux fruits... (à la demande de Voileuse)  Elles sont donc fourrées de fruits frais cuits façon compote, il y en a aux pommes, aux prunes, aux cerises, aux abricots, à la rhubarbe...  Vous voyez, c'est dur d'être au régime quand on vit à Liège !!!

Je suis désolée si je ne passe pas beaucoup ces derniers temps mais je n'ai toujours pas réglé le problème de connexion chez moi...   Impossible de les joindre par téléphone et je n'ai pas encore de réponse à mon fax... Maintenant, ça fait une semaine que nous n'avons plus Internet... 

Je vous laisse car j'aurai bientôt fini journée et j'ai quelques tâches à terminer !!!

A bientôt !

Gros bisous