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Blog de musette
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Petites Tendresses publié le 03/02/2009 à 17:13
Je viens de m'accorder 4 Petites Tendresses (de Vitalinea)... J'avais envie d'un peu de douceur dans ce monde de brutes !
Hier soir, j'ai tenu ma promesse (à moi-même) et j'ai fait quelques exercices de gym, 3 exercices pour affiner la taille... Je vais me contenter de ces 3-là pendant quelques jours. Ensuite, j'ajouterai 2 exercices pour les hanches... Je préfère y aller en douceur pour ne pas me décourager trop vite !
Je me sens vraiment plus légère ... Cette légèreté me donne envie de bouger. Le matin, en allant travailler, j'avais presqu'envie de courir ! Pas que je sois pressée d'arriver au boulot...
Mais vraiment parce que je me sens plus tonique ! Et puis, plus on est musclé, plus vite on maigrit ! Dimanche prochain, il y aura 4 ans que mon homme et moi sommes ensemble... Est-ce que cela vaut la peine de fêter cela ? Moi, je dis oui car nous avons du mérite à être encore ensemble au bout des ces 4 années-là !!!
Je souhaiterais quand même que les prochaines soient un peu plus douces à vivre, moins de heurts ! 
Je vous souhaite déjà une bonne soirée !
Gros bisouxes
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 t de pain complet, 1 t de gruyère, 1 yaourt maigre Déjeuner : 500ml soupe brocoli light, 125g truite fumée Goûter ou snack : 1 yaourt au lait de chèvre, 4 petites tendresses (92 kcal) Dîner : 2 (petits) croque-monsieur, salade + vinaigrette, 2 (gros) cornichons Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Cire, c'est merveilleux d'être toujours ensemble à l'heure actuelle. Je te souhaite d'arriver comme moi à nos 31 ans de mariage, l'année passée c'était nos noces de Perles et mon époux m'a gâtée, cette année ce sera celles de Basane (peau de mouton tannée et utilisée en sellerie, maroquinerie, chaussures etc..) on verra bien.
Aussi continue à le fêter cela vous encouragera à en fêter d'autres et surtout je t'en souhaite plein d'autres.
Biz et à + France
Bon, es tu gagnée toi aussi par la sportive attitude??? Bravo, et tu as raison, un peu chaque jour en augmentant progressivement!
Bises salées de Bretagne au grand vent optimiste!
bisou et bonne soirée, fanfan
Je t embrasse
tu as bien raison de fêter 4 ans! je te souhaite 4 ans à venir remplis de lumière, de douceur, de surprises et surtout d'amour!
grosses bises