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Nouvelles...
publié le 17/01/2009 à 19:14 |
Je vous écris pendant que mon homme nous prépare une potée au chou... Et tout en jetant un oeil sur la télé, TV5 Monde avec la rediffusion de Vivement Dimanche avec Jane Birkin que j'apprécie beaucoup pour sa simplicité, sa spontanéité, son authenticité...
La potée au chou, c'est pas vraiment ce qu'il y a de mieux pour moi, mais tant pis, je suis contente que mon homme fasse à manger, je n'ai rien à faire cela me fait du bien ! En une semaine, j'ai pris 1,2 kg... qui dit mieux ?! Alors que pendant les fêtes, je n'ai presque rien pris et je m'étais maintenue à un poids qui me rassurait... Là, je suis de nouveau au-dessus de ma limite acceptable : je suis à 60,1kg ! Bon, okey, ça n'a pas été la semaine idéale pour la ligne.... Depuis jeudi avec le "repas choucroute" du boulot - en fait , j'ai choisi le "boulet frites"... - Hier, à midi, j'ai été manger une pizza avec ma belle-soeur et le soir, elle est restée manger avec nous et j'ai préparé un hachis parmentier aux chicons !... J'avais pris des glaces comme dessert... Donc, ça ressemblait fort à "la semaine de tous les dangers" pour mon régime... Mais peut-on parler de "régime" ?!?
Suite au petit jeu du mot unique, j'ai découvert que vous me voyez :
Pétillante, optimiste, enrichissante, tenace et effacée... Il y a une majorité d'impressions positives alors ça me fait plaisir !
Bon, je vous embrasse !
Bonne soirée et bon dimanche !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et chez toi il fait quel temps?
sur nantes, c'est vent et pluie et apparemment toute la semaine,
bizzz fanfan
Sur ce, je vais écrire mon blog. :)
Gros bisoux ;)
Gros bisoux ;)
bizou ma belle et j'espère que tu passes un bon dimanche, fanfan
J'ai mis en place un "kit de survie" qui me permet d'être dès aujourd'hui en bonne intégration avec l'entourage!
Une invitation??? Pourquoi ne pas arriver avec une bouteille sans alcool et sans sucre ajouté...au pire un excellent jus de fruit sans sucre ajouté.(c'est ce que j'ai fait pour le verre-gâteau de l'après chorale de mardi dernier!)
Des gâteaux en salle des profs presque chaque récré de l'apm le jeudi, ma ricorée dans une main (sans sucre) et me voilà absorbée par des papiers à lire près de mon casier, une question à poser à un collègue...Et oh, les gâteaux disparaissant très vite, personne ne s'est rendu compte que je n'en avait pas mangé!!! Car, sauf sur le site, j'ai appris à être discrète sur "mon régime", pour éviter les blagues qui déstabilisent, les "on a qu'une vie", "c'est pas pour un ptit bout de gâteau"(en agitant le plat 10 fois sous les yeux!!!) et le pire..."pffff, t'as rien à perdre!". Je choisie les personnes qui peuvent me comprendre et m'entendre. Par expl, j'ai une très bonne amie qui lors de ma première phase me disait au bout de mes 6 semaines "pourquoi tu te punis comme çà???",en mettant en avant la convivialité perdue!!! Et bien toute amie qu'elle soit, cette fois ci elle ne partage pas cette partie de moi. Pour les pauses plaisir, je me fais un ptit dèj comme j'aime quand j'en ai vraiment envie (en 15jours, finalement un seul!), et un repas joker (inévitable avec les anniversaires, les amis...mais en ne mangeant pas non plus n'importe quoi, sous prétexte que c'est un repas joker!) que j'équilibre par une marche et des repas irréprochables ensuite. En ce qui concerne les mets que j'affectionnent et dont je peux avoir envie, j'y re-réfléchis version light...comme par exemple mes crêpes de blé noir(sarrazin) qui au final sont un repas équilibré!
Chacun, je pense peut s'inspirer et trouver sa propre "méthode"
purée je vois que j'ai loupé plein d'articles, boulet que je suis :(
moi je dirai pétillante :)
pour les kilos, disons que c'était une semaine exceptionnelle lol
gros gros bisous bon dimanche
gros bisous,à bientôt!