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Il est temps que je me mette à compléter mon blog
publié le 17/05/2009 à 18:44 |
je tiens à faire partager ma joie....Depuis le 6 Mai 2009,j'ai perdu 6 kilos...je suis heureuse et souhaite continuer ma motivation et arriver à -25kg,Il faut savoir que quoique l'on veuille dans la vie , nous pouvons l'avoir,il suffit simplement de le vouloir...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | café au lait+2 madeleines |
| Déjeuner : | petite portion de paëlla |
| Goûter ou snack : | café |
| Dîner : | salade+40gr de fromage+pomme |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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muscade63650
publié le 18/05/2009 à 18:01
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| je reconnaît que j'ai pas trop suivi un repas équilibrée mais le dimanche j'ai toujours du mal... | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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