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Blog de muscade63650

aide blog

  • Il est temps que je me mette à compléter mon blog
    publié le 17/05/2009 à 18:44

    Coucou tout le monde,

    je tiens à faire partager ma joie....Depuis le 6 Mai 2009,j'ai perdu 6 kilos...je suis heureuse et souhaite continuer ma motivation et arriver à -25kg,Il faut savoir que quoique l'on veuille dans la vie , nous pouvons l'avoir,il suffit simplement de le vouloir...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait+2 madeleines
    Déjeuner : petite portion de paëlla
    Goûter ou snack : café
    Dîner : salade+40gr de fromage+pomme
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • muscade63650 
    publié le 18/05/2009 à 18:01
    je reconnaît que j'ai pas trop suivi un repas équilibrée mais le dimanche j'ai toujours du mal...

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