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Blog de murky

aide blog

  • eh hop : un de moins !
    publié le 18/05/2008 à 18:07

    Eh oui cette semaine un kilo de plus envolé, et je ne le laisserais pas revenir.

    Je redécouvre les fruits et légumes, c'est telement mieux que des biscuits pour un gouter.







     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait, céréales, orange
    Déjeuner : blé cuit, escalope, tomate
    Goûter ou snack : kiwi
    Dîner : haricots verts pain oeuf
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires



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  • aurelie2109 
    publié le 31/05/2008 à 11:02
    yep!! alors tjs pas d écart? j te surveille!! :p
  • lindaf 
    publié le 26/05/2008 à 16:25
    bravo et felicitation, et mais c'est moi qui ai du prendre le kg que tu as pris. zut alors!!!!
    moi la balance n'a pas ete aussi sympa que pour toi et voilà +1,1 kg apres le resto d'hier soir. j'attends samedi avec impatience pour savoir si je les ai reperdu.bonne semaine et à ++
  • celine21 
    publié le 24/05/2008 à 16:54
    coucou,
    merci d'etre venue faire mon petit jeu,contente pour ta perte de poids c'est vrai que les fruits c'est quand meme mieux que les gateaux,j'avais perdu cette habitude aussi,et maintenant je crois que je ne pourrais plus m'en passer.
    bizzz
  • murky 
    publié le 24/05/2008 à 02:02
    coucou
    merci les filles!
    eh non toujours pas d'écart nanana
  • moncafrine 
    publié le 23/05/2008 à 11:58
    félicitation c'est bien continue bon week a toi bye
  • aurelie2109 
    publié le 23/05/2008 à 09:59
    hello!!
    ca va? toujours à manger des fruits et légumes? pas d écart? attention, j contrôle lol et si c'est pô bien.. une fessée!!! nan j rigole!!
    Continue c'est bien!!
    ++
    Auré
  • vb25 
    publié le 18/05/2008 à 19:16
    Comme tu dis c'est tellement meilleur, prendre son petit dèj à l'extérieur est aussi une mauvaise habitude car dans la rue ce qui se vend n'est pas bon pour la santé, bookit, ogoulou ...à 7 h le matin berk !

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