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1er mai
publié le 01/05/2008 à 18:56 |
"Saisis l'instant, sachant que chaque jour de ton futur, c'est un jour qui s'en va."
Mocharrafoddin Saadi
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial K copeaux chocolat (Kellog's) , Lait demi-écrémé |
Déjeuner : | Porc (côte) , Riz blanc (cuit) , carotte cuite |
Goûter ou snack : | Orange |
Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1212 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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