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Bonjour !
Blog de muraine
aide blog-
Lutter contre la baisse de moral ! publié le 15/10/2007 à 11:13
Bon, j'ai décidé de luttter contre ma baisse de moral (dmes proches ont bcp de soucis et je suis une éponge !). La semaine dernière, j'ai nagé 3 FOIS et couru 1 FOIS ... il faut continuer .. je me fais des upers soupes avec mon mixer magique : courgettes, choux fleur etc je me régale .. et je vais m'offrir une bague (c'est mon anniversaire en novembre), une folie, mais la vie est courte et je veux me faire PLAISIR ! Chez moi, j'ai trié mes vêtements, tout rangé, donné plein d etrucs .. je veux me désintoxiquer en automne ... et du coup, plouf, je vais faire mes palmes à midi ... en IMAGE, une éponge car c'est mon état automnal !mon alimentation Petit-déjeuner : thé/yaourt lihgt/ morceau de pain + beurre light Déjeuner : crudités/poisson panné/riz haricots vert/pastèque Goûter ou snack : thé Dîner : soupe courgettes maison/2 tranches de dinde/pommes de terre sautées light/pain complet - bcp trop - et 1 chocolat chaud Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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SCARLATINE publié le 15/10/2007 à 15:30tu as bien raison de te faire plaisir c bien important pour le moral et laisse l eponge au placard , c est important de temps en temps de ne penser qu a soi pour recharger ses batteries car si les tiennes sont vides tu ne peux ps etre de grande utilité aux autres ; alors profite de choper un an de plus pour penser a toi bisous et bonne semaine
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