Blog de muraine
aide blog
-
Bon, je suis guérie et bof bof, ma faim revient !!! j'ai un peu craqué ce week-end avec gateau, tranche de cake, chocolat mais je me suis remise à la COURSE A PIEDS ... ça, c'est bien ! il faudrait que je reprenne le rhytme de 2 jogging par semaine + 3 piscines par semaine + mes séances d'abodos quotidiennes à reprendre !! QUEL PROGRAMME !!! mais je suis MOTIVEE .... alors pour rigoler, une image de Martine pour rappler la gastro ........
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thé/kiwi/demi plamplemousse |
Déjeuner : |
pizza végétarienne/ crudités/fromage blanc o% avec un tout petit peu de compote |
Goûter ou snack : |
rien |
Dîner : |
soupe courgettes (maison), purée de courgettes/crevettes en sauce (je saisn, trop sucré !)/ compote de pomme light + 6 pruneaux |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
bonne après midi et bon sport