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Blog de muraine

aide blog

  • je deviens d'une neutralité exemplaire !
    publié le 20/09/2007 à 11:18

    Bon, ok hier soir, je n'ai pas eu le courage d'aller courir et je ne vais PAS RUMINER cet écart pendant des siècles hein ! hier midi, j'ai nagé 40 mn quand même !!! Il est vrai qu'en ce moment, j'ai du mal à me remettre à la course (la course c'est vite dit car je cours très lentement ....), et oui, j'ai mangé un petit dessert au chocolat ! Ce soir restau, demain soir théâtre ... je me focalise sur des projets sympas en dehors de mon travail .. merci aux messages de toutes les filles .. cela fait du bien au moral ! allez une photo pour SE REMETTRE DANS LA COURSE CAR LE REGIME EST UN MARATHON !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : kiwi/thé/yaourt
    Déjeuner : tomates farcie/choux fleur/riz/crudités/ananas/coke light
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • SCARLATINE 
    publié le 20/09/2007 à 12:11
    c est bien il ne faut pas etre si dure avec toi car meme si tune perds pas comme tu veux au moins tu joues la carte de l equilibre " je fais des ecarts , je les elimine aussitot en faisant du ssport si tu arrives a garder ce rythme tu auras tout bon !!

    bravo continue

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