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Bonjour !
Blog de muraine
aide blog-
Merci au forum - mon boulet devient + léger !! publié le 07/09/2007 à 11:58
Bon, je reprends mon blog mais j'en ai marre ... je n'ai pas osé me peser ce matin et j'ai mis exprès mon pantalon de "mince" : j'arrive à rentrer dedans mais bon, peux mieux faire ! Cela me motive .. hier midi, piscine, aujourd'hui piscine à midi encore (j'utilise despalmes pour augmenter la cadence et la fonte des calories !) ... je continue à faire attention mais hier soir, pas génial le repas, trop de pâtes et plein de pruneaux pour finir ... c'est tout ce que j'avais de sucré en main .. le point positif, c'est que je n'ai pas acheté des ALIMENTS MAUVAIS .... Merci aux filles du forum et aux commentaires que je reçois, cela me booste beaucoup ! Courage à toutes aussi : j'ai mis une branche de céleri fine pour visualiser ma fiche, tout un programme !mon alimentation Petit-déjeuner : kiwi all bran/yaourt/thé Déjeuner : boeuf émincé lègumes et 5 pdterre/yaourt/crudités Goûter ou snack : pomme verte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Mais pense aussi a remplir ton blog pour les copines qui manquent d inspiration hihi
bisous
au plaisir de te lire
biz