Blog de muraine
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Ce matin, pesage, rien de dramatique, je reste stable malgré mon CARNAGE SUCRE récent ... hier j'ai compensé et cela va bien. J'arrive au boulot à 13h00 et j'ai bien glandé ce matin, à boire du café en lisant mes magazines ... je me sens en meilleure forme même si j'ai mal au dos. Crème, bouillote, je gère ...
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
café/2 kiwis et 1 whitabix/yaourt light |
Déjeuner : |
escalope de dinde/légumes et 3 galettes de p de terre/crudités/pastèque |
Goûter ou snack : |
1 coke light |
Dîner : |
soupe froide de concombre, poivron et radis/ pâtes/tranches de dinde/2 grandes crêpes au sucre |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |