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Blog de muraine

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  • Aujourd'hui vendredi
    publié le 20/07/2007 à 09:41

    Hier soir, sortie théâtre avec une nouvelle copine. Ensuite, restau très sympa, nouveau et très light. J'ai parlé de mes soucis, de mes contradictions et de mes questions de femme à la crise de la quarentaine et cela m'a fait un bien fou. Je me rends compte que je mange car j'ai peur aussi. Je suis rentrée très tard et je ne me suis pas arrêtée pour acheter une tablette de chocolat dans l'épicerie en bas de chez moi. Une petite victoire, cela veut dire que j'étais rassasiée, satisfaite de moi et d ema soirée. Du coup, je me suis pesée ce matin et ça va. Je suis décidée à maigrir. En l'an 2000, je pesais 8 kg de moins, je veux y arriver. Un défi que je me lance. Il y a 12 ans j'ai réussi à arrêter la cigarette (j'étais une très grosse fumeuse ..) alors je PEUX faire cela pour la nourriture non ?

    (1) commentaires



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  • nougatine 
    publié le 20/07/2007 à 18:56
    Bravo! tu me donnes envie de t'accompagner.....mais je n'ai pas encore commencé: j'integre déja les menus qui me paraissaient legers et puis en relisant plusieurs fois....je pense que ça pourra aller! mais j'ai un gros appetit! les exercices proposés me paraissent sympa et j'espère entrainer mes copines en vacances!
    je vais essayer de ne pas me peser avant lundi, jour du GRAND DEPART mais je vais essayer de faire attention jusque là! Et toi tu auras déjà pris de l'avance sur moi car je te sens très courageuse!

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