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Bonjour !
Blog de muraine
aide blog-
Je suis de retour sur le site !!!! publié le 14/11/2007 à 12:41
Et oui, cela fait un bail ... j'étais dans ma déprime, mes soucis (le décés d'un ami) et le régime est passé au second plan .... Pour rester positif, je reviens d'Amsterdam, si belle ville où j'ai fait mon jogging dans le Vondel Park ! Je me reprends en main mais c'est dur car la tentation de se consoler avec du sucre est si présente ! Je dois lutter et faire du sport : avec la grève, vive la marche ! 12km AR prévu aujourd'hui .... Merci de m'encourager car je lutte pour ne pas tout envoyer ballader !mon alimentation Petit-déjeuner : 1/2 banane/1/2 pamplemousse/witabeex/thé/yaourt Déjeuner : poisson (avec panelure), légumes et féculents/crudités/faisselle Dîner : soupe/steack haché + p de tere et crème light oignons + 1 baguette !!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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