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Bonjour !
Blog de muraine
aide blog-
mon défi : perdre 2 kg ! publié le 22/10/2007 à 10:32
Bon, je me pèse et mon poids reste stable ... c'est déjà un miracle au regard de mes crises de compulsion alimentaire dues à ma petite déprime et à mes doutes .... Je m'active aussi beaucoup, beaucoup de sport et grâce à la grève, j'ai fait pas mal de km à pieds .. d'ailleurs je me dis que je pourrai recommencer et aller au boulot à pieds parfois (6 k3 à pieds en 1h20, c'est vraiment jouable pour moi) ... alors je me fais de supers soupes maison et je vais essayer de ne pas trop craquer pour DECOLLER enfin de 2 kg ! en photo, un bel arbre pour me motiver !mon alimentation Petit-déjeuner : thé/all bran et lait/demi pamplemousse/yaourt Déjeuner : poisson à la bordelaise/riz (peu) et carottes/crudités/compotes d'abricots Goûter ou snack : thé Dîner : pâtes (pte quantité)/blanc de poulet/tomate + 1 avocat / 1 gâteau figue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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