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dimanche
publié le 26/08/2007 à 16:06 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain + beurre allégé, yaourt+1cc sucre, 1 orange, thé |
Déjeuner : | Tomate +sel et huile d'olive, paleron sauce tomate et spaetzle, melon |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | haricots verts (du jardin) +2cc vinaigrette, spaghettis sauce aubergine/tomate, 20g pain+2 St Moret allégés, 1 pêche |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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J'ai lu ton blog, au moins, ça t'as fait plaisir de manger toute la tarte ? si oui, ne la regrette pas, la culpabilité pèse plus lourd que les quetches qui étaient dessus ! moi, je congèle les prunes (ici, pas de quetches) dénoyautées et je les utilise en hiver pour des recettes sucrées/salées. si tu aimes, je te donnerai quelques recettes.
et ton poids, tu n'as rien rentré cette semaine ! t'as peur de la balance ? ce n'est qu'un objet, saute dessus :-))
bises du dimanche soir, une rude semaine s'annoce, j'espère que j'aurai du temps pour venir papoter.