Eh oui comme le dit la chanson...aujourd'hui c tout bizarre, il fait soleil, mais en même temps il pleut et il y a tellement de vent qu'il pleut à l'horizontal, L'EST FOU CE TEMPS!!!!   hier au soir vers 23h ce sont des trombes d'eau qui nous sont tombées sur la tête, un vrai déluge et au réveil ce matin tout était déjà sec avec ce vent de folie....bouh le dégrèglement climatique, la couche d'ozone, bla bla, les bb phoques, ....oulà je m'enballe, fo q j'arrête la cafeïne lol !!! 

Bref, début de semaine avec le moral tout de même. Je suis en PP today mais en fait j'attaque ma stabilisation, mon jour de PP sera le lundi car c un des rare jour ou je mange pas au boulot donc c plus pratique pour moi.

Hier comme prévu encore 40 min de stepper sur le bout des marches pour tendre le mollet au max (grrrr ça fait mal!!! oui, mais fo souffrir pour être belle dit l'adage. j'aimerais bien attrapper l'idiot qui a pondu ça, il passerait un sale quart d'heure!)

Mon mari m'a dit qu'il me trouvait super sexy et que pour lui j'étais bien mieux maintenant qu'il y a six mois (perte de poid, changement de coupe et couleur de cheveux...), dans une semaine cela fera 10 ans qu'on se supporte et il me trouve encore sexy (YES!!!! j'ai gagné!!!!!!)

je vous transmets une recette de mon invention testée hier sur mari et enfants (ils se sont régalés comme quoi toute la famille peut manger dukan sans en avoir l'air!!): 

Pain de saumon et sole:

300 gr de saumon frais + 200 g de sole tropicale

2 cuil soupe de from blanc 0%

2 oeufs

1 oignon

1 carotte

sel, poivre

on mixe tout ensemble, on met dans moule à cake préalablement huilé avec sopalin et 2 gouttes d'huile. On met au four 45 min à 180 °c...on déguste , miam!!!
  voilà @+ si j'ai le temps je reviendrai faire un tour ce soir.