| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mumysof
aide blog-
trop de laisser aller !! resultat garanti..... publié le 10/08/2009 à 08:22
hello,
ben voilà, les kilos sont revenus, progressivement, insidieusement...mais il faut ouvrir les yeux ils sont bel et bien là...progressivement j'ai de moins en moins suivi les préceptes de dukan...je me suis laissée aller à la gourmandise et aux quantités plaisir...mais le resultats, c Beurkkkkkkk!!!!
Alors je tente une reprise en main, l'avantage avec la méthode dukan c que dès qu'on reprend les resultats ne se font pas attendre. j'ai repris une phase d'attaque samedi pour 3 jours donc encore aujourd'hui et demain j'attaque alternance PP-PL et puis on verra bien...je n'ai pas beaucoup à reperdre mais c pour mon moral, je vise (com d'hab !!) les 60 (effets psychologique quand tu nous tiens...!!!);
Je reprendrais le sport dès que je me sentirai plus "légère"....je vais essayer de venir de temps en temps ici aussi, c vrai que ça motive. je vous embrasse et vous dis à bientôt !
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
christelle
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Au cas où tu repasserais par là, je te souhaite un excellent anniversaire !! :))
j'ai laissé quelques lignes sur AUDE Y TOIRE,pour me présenter.
Je suis audoise d'adoption depuis 2005,j'aimerais lier des connaissances de personnes comme nous ,venues de diverses régions car il est difficile de ce lier un temps soit peu avec les gens du cru.....
J'espere à bientot.