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Bonjour !
Blog de mum972
aide blog-
dukan ap 25jours publié le 24/10/2009 à 10:11
mon régime se déroule assez bien ap 25 jours j'ai perdu 6kilos c'est génial. Le régime en lui meme est supportable le corps s'y habitue mais le plus difficile c'est que moi des que j'ai un soucis je faisais un bon plat bien calorique et je l'enloutissais.maintenant faut apprendre a gérer le stress diféremment.
je me force également a faire un footing deux fois par semaine la aussi j'ai vu une évolution je suis moins éssouflé je cours plus longtps.
Vous savez dukan c pas ke du blanc de poulet j'ai découvert des blogs de cuisine dukan et la c trop top il y a des plats trop trop n miam miam . C'est une autre approche du régime et celle la j'adore. Je vous embrasse.
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