Super journée pour moi

Ce matin impossible de faire la grasse mat comme prévue avec mon homme alors que je me suis couchée à 2hr du mat hier (on a regardé un film, papoté sur l'oreiller, j'ai lu mon roman du moment,...). Alors je me suis levée en catimini pour le laisser dormir, je me suis préparée et je suis allée faire une heure de footing sous un soleil de plomb. C'était top

En rentrant j'ai fais la cuisine et on a fait le ménage, engueulant au passage chéri sur la lenteur de son coup de balai. Pourquoi qd un homme fais le ménage on dirait qu'il pratique une opération à coeur ouvert??!!??

Il a plu toute l'après midi alors ça a été farniente, sieste,  trainage sur l'ordi et yoga.

Au menu:
P dej: 2 blanc d'oeufs + chocolat chaud
Dej: escalope de poulet + fromage blanc + 1 thé vert
Diner: Persillade de dinde + 1 yaourt 0% + 1 càc de son d'avoine

Plus que 2 jours avec Dukan ensuite je migre vers le régime Natman. J'avoue que les légumes me manqent bcp!!! Je rêve de poelée de champignons, de tomates à la provencale ou d'un bon tian de légumes. Depuis que j'ai réintroduit les légumes dans mon alimentation car avouons le je les boudais avant, je me demande bien pourquoi je n'aimais pas ça!!!

Bon allé je file faire mes abdos Je ne px pas tjs me plaindre de mon ventre si je ne fais pas ce qu'il faut pour l'aplatir un peu

Bonne soirée les filles, je vous souhaite en avance bcp de force et de détermination pour cette nouvelle semaine de lutte contre les kilos qui débute demain. Encore un pas de plus vers votre objectif. Bises