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Blog de muffin974

aide blog

  • Résultat du jour 2 Natman
    publié le 24/08/2013 à 08:20

    Bouuuuhhhh niveau menu le jour n°2 était vaiment triste, j'ai hâte d'avoir mon steak ce midi smiley! Mais le résultat sur la balance était au rdv ce matin: -900g

    Smiley Smiley-IPB-181.gif

    Pour l'instant j'en suis à 2kg100g perdu avec Natman en 2 jours. Ce régime promet  4kg en 4jours et j'avais trouvé ça un peu trop beau pour être vrai Smiley Invision-Board-France-473.gif J'avais visé du 2kg pour être plus raisonnable, c'est fait alors quoi qu'il arrive je suis satisfaite du régime Natman et je pense le retenter la prochaine fois que je stagnerai à un palier.

    Du coup j'ai perdu les vilains kilos pris pendant mon seul écart depuis le début du régime (une soirée tapas) alors direction mon 3ème palier: 63kg yes

    Bon weekend les filles et attention aux tentations

    (3) commentaires



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  • damalu 
    publié le 24/08/2013 à 21:20
    S'il y a beaucoup de protéines, tu ressens beaucoup moins la faim. quand j'en mange le matin fromage blanc, œuf , ça me cale jusqu'à midi sans problème.

    c'est bien, tu retrouves ta motivation!
  • maxetval 
    publié le 24/08/2013 à 10:57
    Génial ... 3 eme palier en vue!
  • lilimatheokenzo 
    publié le 24/08/2013 à 10:03
    En effet il a l'air très efficace mais tellement restrictif que je pense qu'il convient que pour des petites périodes comme toi tu le fais. En tout cas félicitation pour ta perte tv rattrape bien tes écarts c'est génial. Bon courage et vivement le steack lol bisou

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