En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  muffin974  >  Résultat du Jour 1 Natman

Blog de muffin974

aide blog

  		• Résultat du Jour 1 Natman
    publié le 23/08/2013 à 07:34

    Je bouillonne de motivation depuis ce matin saut

    Ce matin la balance affichait 65,8 kg soit 1kg 200g de perdu pour ma première journée!!! Je me lance donc sereinement dans ma journée numéro 2... surtout maintenant que je sais que la sensation de faim est tout à fait gérable et que je peux continuer mon sport sueur

    Bonne journée les filles. Gardez votre motivation! On sera bientôt toutes sur la ligne d'arrivée! Gros bisous

    ballon

    (10) commentaires


1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • maxetval 
    publié le 23/08/2013 à 23:38
    Bravo pour ta détermination je t'admire! Pas de stress pour l'apres... Quand tu seras arrivée a ton objectif et que tu rentreras dans les fringues dans lesquelles tu te sens belle tu n'aura pas de mal a tenir le cap. Dans tous les cas ... A chaque jour suffit sa peine. Concentré toi sur le fait de maigrir, sera toujours temps après d'envisager une stratégie pour rester a ton poids!!! Bisous et ... Nô stress!!!
  • eternal-atlantis 
    publié le 23/08/2013 à 18:47
    Oui tu as raison de bouger, ça va aider la perte !
    Prends juste garde à ne pas faire de malaise ;)

    C'est clair que dans ce type de régime, le problème c'est l'après, quand il faut stabiliser le poids et ne pas reprendre tout ce qu'on a perdu.

    Mais vu ta motivation, je pense que ça va le faire !
  • muffin974 
    publié le 23/08/2013 à 18:34
    Oui je continue mon sport tous les jours. Pour aujourd'hui je comptabilise 3hr de sport (marche+footing). Je tiens absolument à en faire quotidiennement pour 2 raisons: que ça soit de + en + facile de me bouger ET stabiliser mon poids définitif d'après régime. Parce que moi je ne stresse pas de savoir si je vais perdre, j'ai peur de reprendre :-/
  • eternal-atlantis 
    publié le 23/08/2013 à 18:29
    Salut !

    Je pense que je vais tester le régime Natman =) Il me reste à peu près 5kg à perdre. Ce sera dès que j'aurai 4 jours sans invitation chez les amis ou les parents ^^
    En attendant, je suis avec attention tes résultats ! Tu vas faire du sport chaque jour ?

    Tiens bon, ça a l'air d'être efficace ! 1,2 kg de perdu, c'est génial !!

    Bonne soirée et courage =) Bisous
  • muffin974 
    publié le 23/08/2013 à 18:03
    Ca marche super bien oui! Et finalement 4 jours ca passe vite :)
  • Val34140 
    publié le 23/08/2013 à 17:59
    Ah ba tu vois!!! ça marche sur toi aussi c'est génial!!
    Bonne continuation!!!
  • TITISARDINE 
    publié le 23/08/2013 à 12:05
    Bravo, cela te motives un max ! gros bisous
  • kenzaa75 
    publié le 23/08/2013 à 11:57
    bon courage a toi
    on va y arriver
  • kenzaa75 
    publié le 23/08/2013 à 11:57
    félicitation
  • muffin974 
    publié le 23/08/2013 à 09:37
    Merci bcp les filles :) Je vous conseille vraiment de le tester (ou re-tester) si vous avez un petit appétit. C'est franchement motivant de perdre autant, c'est une super amorce avant d'enchaîner sur un rééquilibrage alimentaire
    Bonne journée
    bizzzzz

1 - 10 de 10
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).