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Bonjour !
Blog de muffin974
aide blog-
- 2KG EN 1 SEMAINE publié le 10/08/2013 à 09:33
Bonne surprise sur la balance
Verdict ce matin sur la balance après une semaine bien chargée en sport: 67 kg, j'ai donc perdu 2 kilos en 1 semaine. Je suis très satisfaite
J'ai perdu 5 kilos depuis le début de l'aventure 
J'ai prévu un wkd sans cardio, je vais juste continuer à faire mes abdos. Je vais me reposer un peu, il faut que mon corps récupère de ces sacrées séances de sport
En tout cas c'est rassurant pour ma future période de stabilisation. Je sais désormais que je pourrai facilement maintenir mon poids final (60 kg) en faisant régulièrement du sport.
Courage les filles, aux grands efforts les grands résultats !!!!!!
Bon weekend à vous toutes
(9) commentaires
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Waouw! 2kilos en une semaine c'est super. tu es super motivée!
Continue!!
Bravo pour les 2 kg en moins en 1 semaine !! ça motive bien de voir que les efforts payent autant !!
Tu vises aissi les 60 Maxetval ?!? Cool... on fait la course? lol nan je rigole! Je vais prendre mon temps car je vx perdre définitivement et stabiliser mon poids à vie!
Courage
On y presque!!!