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Blog de muffin974

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  		• C'est décidé, je change de vie
    publié le 31/07/2013 à 12:41

    Bonjour à toutes

    Je m'appelle Evelyne. J'ai 28 ans. Je pèse 72kg pour 1m70 soit 12kg superflus minimum

    J'ai pris 10 kilos en 6 mois depuis que je me suis réorientée professionellement. Certes il y a eu le stress du changement mais voilà, depuis que je bosse à la maison je bouge moins et je grignote beaucoup plus.

    Je crois que j'ai eu un déclic le weekend dernier quand mon compagnon m'a fait remarqué que je mettais assez souvent les même vêtements ces temps ci. C'est là que j'ai réalisé qu'en fait ce sont les seuls dans lesquels je me sens encore à l'aise alors que les autres me boudinent ou m'éttouffent. Je ne me suis pas vue grossir... ça me tue mais c'est vrai. Bref, je ne me cherche pas d'excuses: je suis gourmande et je me sers des plats beaucoup trop copieux. Il faut que tout ça change.

    Je vais rééquilibrer mon alimentation et me remettre sérieusement au sport. Je compte tenir un journal de bord de mon régime et venir sur le site tous les jours pour poster mes menus et prendre de vos nouvelles.

    Je veux que mon poids ne soit plus source de stress avant la fin de l'année et commencer 2014 mince, sùre de moi et féminine!

    Je souhaite d'ores et déjà bon courage à toutes celles qui se lancent dans la même aventure.

    Courage les filles!!! On en est capable!!!

     

    (7) commentaires


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  • muffin974 
    publié le 01/08/2013 à 15:59
    Courage Maxetval, il faut tenir pour que les premiers kilos s'envolent ensuite c'est tellement motivant de se voir fondre que c'est + facile de tenir. Essaie de te tenir éloignée de te pêchés mignons et trouve toi 1 motivation (achète une robe taille 38/40, un évènement pour lequel tu vx être au top et bluffer tt le monde, etc)
    Courage ^^
  • maxetval 
    publié le 01/08/2013 à 12:57
    C'est sur que quand tu seras a 64 tu te sentiras déjà top. Moi pour 1m71 de 87 kilos je suis descendue 64 kg et je me trouvais top ;-). La depuis les fêtes je suis remontée a 68:-( bon en même temps vu mon laisse allé total c'est pas grand chose vu que je me suis pas privée. Je me sens encore bien mais a ce rythme j'aurai tout repris que j'aurai rien vu venir ... Donc reprise en main et je vise mon objectif de départ :58 kgs. Faut avouer que ça fait des semaine que j'y pense et que je ne suis pas encore parvenue a m'y remettre sérieusement . Cette fois ça fait plusieurs jours que de la journée je ne craque pas. Nouvel objectif : tenir le coup le soir! Ce soir petite salade light tomates et thon... On va voir demain :-)))))
    Tiens le coup, plus tu vas voir les kilos filer, plus tu vas être motivée !!!
  • TITISARDINE 
    publié le 31/07/2013 à 18:47
    Bravo pour la motivation continue ! biz
  • muffin974 
    publié le 31/07/2013 à 18:44
    Merci les filles ^^ Ça fait du bien de savoir qu'on est plusieurs à mener le même combat. Certes mon homme me soutient mais il est mince... lui... et même avec toute l'imagination du monde il a du mal a comprendre mes complexes.
    Bon point pour aujourd'hui, je rentre du sport (1hr de marche + 50mn de course). Espérons que je serais tjs aussi motivée :p
  • Queenniee 
    publié le 31/07/2013 à 16:59
    COurage! ON a les memes objectifs :) ! On va se serrer les coudes :D !
  • TITISARDINE 
    publié le 31/07/2013 à 16:48
    Tu as frappé à la porte, ici nous sommes toutes à la chasse aux kilos et nous allons nous épauler pour y arriver, à plus tard biz
  • vinou44600 
    publié le 31/07/2013 à 12:47
    Tu as de la chance de être grande donc déjà quand tu atteindra les 65 kilos tu te sentira mieux dans ton corps !! Après pour les derniers kilos c'est une autre affaire lol

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