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Blog de muffin974
aide blog-
Super weekend publié le 12/01/2014 à 09:07
Bon dimanche les filles
J'ai eu un samedi assez chargé: debout aux aurores pour aller aider mon frère à peindre son salon, bricoler et nettoyer sa maison en construction.
A 14hr j'avais rdv pour une "sortie footing". Explication: Je me suis inscrite sur le site Urbeez où tu peux proposer à des inconnus de venir partager une activité avec toi (ciné, restau, boite de nuit, randonnées, sport, etc). J'ai donc lancé une sortie en proposant à ceux qui le voulaient bien de venir faire un footing d'une heure sur le parcours de santé de ma ville. 8 personnes sont venues et le niveau était plutôt bon, on a bien courru, papoter, échanger des conseils. Avant de se quitter on a échangé nos mails pour s'envoyer des astuces et on a décidé de tous se retrouver le lundi soir, mercredi soir et vendredi soir pour aller courir ensemble
Je suis super contente qu'il y ai du monde sympa et motivé 
J'ai enchainé le footing par une piscine avec mon homme car il faisait super chaud et on a terminé la journée en amoureux dans un petit restau spécialisé dans le poisson.
Du coup pour ce dimanche le programme est plus light. J'ai fais la grasse mat et comme il est déjà 11h50, plus de petit dej, je vais passer direct au déjeuner: une salade de lentilles
Pour cet aprèm je prévois d'aller faire un tour à la salle de sport vers 15hr pour une heure de cardio, 20mn de muscu et ensuite coocooning: sauna, hamam et piscine
Profitez bien de votre journée, gros bisous
(2) commentaires
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c'est super ce site je vais voir si on fait cela dans ma région!
gros bisou