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Blog de muffin974
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C'est reparti! publié le 02/09/2013 à 20:07
Natman me revoilà!
Après des résultats plus que concluant avec ce régime qui me convient, je le retente à partir de demain en binome avec Zahiab. Je stagne en ce moment. J'ai du mal à descendre en dessous de 63kg malgré des journées comptabilisant parfois jusquà 3hr de sport. Vu que Natman avait cassé mon palier des 66kg, je me relance dans l'aventure.
J'ai pas mal bougé aujourd'hui: J'ai marché 1h30, j'ai couru 45mn. J'ai fais 30mn de fitness cet aprem (3 vidéos de 10mn sur la tv du salon) et mes exercices habituels (jumpin' jacks, squats, abdos...) soit en tout 3hr de sport. Et j'ai fais le ménage en plus! Si si ça compte !!!!
C'est stressant de me dire que je suis si près de mon objectif et que je stagne!
C'est rageant
Mais bon on s'accroche! Après tout il faut que je sois honnete avec moi même... plus la graisse est vieille, plus elle est dure a éliminer. Et moi je veux perdre des kilos que j'ai amassé depuis l'adolescence!
COURAGE
(10) commentaires
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je m'excuse de ne pas être venu avant mais avec les vacances cela m'a un peu perturbé
je te félicite pour le sport que tu fais
et tu vas y parvenir à perdre ce qu'il te reste
je te souhaite une très bonne soirée
bises
Et au-dessus des 40% pour la masse graisseuse. TT
Si Divine Muffin est en dessous des 40% pour la masse graisseuse, elle n'a pas de quoi s'inquiéter... et avec tout ce qu'elle fait, j'ai du mal à l'imaginer au-dessus.
N'oublie pas un truc, plus tu vas faire du sport, plus tu vas te muscler, or le muscle pèse plus lourd que la graisse !! Donc c'est pas illogique que tu ne perdes pas vu la quantité de sport que tu fais...
En attendant, faut persister et la balance finira par descendre !!
Bonne journée !
Ne lâche rien surtout